In meiner Praxis lege ich Wert auf einen verantwortungsvollen Umgang mit der Hypnose
und damit die Wirkung sich besonders gut entfalten kann, kommt es auch auf Ihre Mitarbeit an.
Bitte lesen Sie sich folgende Informationen aufmerksam durch:
Vor der Sitzung
- Bitte kommen Sie pünktlich – so können Sie stressfrei zur Ruhe kommen
- Wenn Sie in Behandlung sind, klären Sie mit Ihrem Arzt ab, ob er einer Hypnosesitzung zustimmt
- 1 Stunde zuvor keinen Kaffee oder koffeinhaltige Getränke zu sich nehmen, trinken Sie besser Wasser
Während der Sitzung
- Versuchen Sie nicht zu analysieren, was ich sage, folgen Sie einfach vertrauensvoll meiner Stimme und genießen Sie den Zustand Ihrer körperlichen
Entspannung
- Falls ein Juck-, Husten- oder Lachreiz auftauchen sollte, geben Sie dem ruhig nach – es stört den Ablauf der Sitzung
nicht
nach der Sitzung
- Gönnen Sie sich danach etwas Ruhe
- Falls Sie lange Autofahrten vor sich haben – ein kurzer Spaziergang vorab erfrischt
- Unser Gehirn braucht etwas Zeit, um die hypnotischen Suggestionen aufzunehmen
- und zu integrieren, oft verspüren Sie erste Wirkungen nach zwei bis drei Nächten